钓鱼时我不慎将鱼钩甩回，钩住了自己，不禁担忧这会不会导致艾滋病感染的风险。在艾滋门诊的室内，名叫皓晖（化名）的人焦急地向医生询问。事实上，这并非他首次来医院寻求咨询。
众多人对“艾”产生恐惧，由此催生了一种新型病症——恐艾症，即艾滋病恐惧症。据估算，我国恐艾症患者数量已达到至少160万，这一数字甚至超过了艾滋病的感染者人数。每年的12月1日是“世界艾滋病日”，让我们跟随羊城晚报的记者，一同深入接触那些因担忧感染艾滋病而承受巨大痛苦的群体……
现象：
生活中易将艾滋病“对号入座”
行走在途中，皓晖不慎遭人碰撞，心中顿时忧虑，“莫非我遭遇了针头刺伤？难道是感染了艾滋病？”而在某日感到身心疲惫之际，他又自言自语：“这几日倍感疲乏，或许正是上周理发刮胡时感染了艾滋病所致……”
在日常生活中，此类让皓晖感到忧虑的细节颇多。他外出时，总是选择穿着长袖衣物，绝不敢穿短袖，唯恐裸露的肌肤与他人接触后不幸感染疾病。观看社交平台上的短视频时，他也会不由自主地将自己的身体状况与艾滋病症状进行对比。
皓晖的主治医生透露，他不止一次前往医院HIV药物预防门诊，对感染艾滋病深怀忧虑，加之他心理上患有强迫症，这让他更容易对细节过度关注。经过医生多次耐心沟通，皓晖对艾滋病的认识逐渐趋于正确，如今他来就诊的次数也在逐渐减少。
众多对艾滋病病毒感染持有疑虑的人士，诸如皓晖，他们常常怀疑自己已被这种病毒感染。在名为“恐艾吧”的网络社区中，关注者已超过16.5万人，相关帖子数量接近1800万。记者浏览发现，这个贴吧持续有新内容发布，众多网友在此分享个人经历，并带着恐惧在帖子中期待着能够得到否认感染风险的回应。
数据：
“恐艾”人数或超艾滋病患者
艾滋病在众多人心头投下了挥之不去的阴影。“恐艾”，也称作艾滋病恐惧症，亦即对获得性免疫缺陷综合征的恐惧。患者对艾滋病持有极度的恐惧感，这种恐惧表现为焦虑、抑郁、强迫等心理症状，以及行为上的异常。
成都恐艾干预中心预测，我国恐艾患者数量至少达到160万，这一数字已超过了艾滋病患者的人数——到2023年底hiv医生在线咨询，我国报告的艾滋病病毒感染者和艾滋病患者总数为129万。
许多人对于与艾滋病患者接触是否会感染该病表示担忧。中山大学附属第三医院感染性疾病科副主任医师黄湛镰指出，艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）所引起的，而HIV的传播方式主要有三种：性接触、血液接触以及母婴垂直传播。根据相关数据，超过95%的HIV感染案例都是通过不安全的性行为途径传播的。
记者调查发现，中山三院是广东省指定的艾滋病治疗医院之一，并设立了专门针对低免疫力疾病及HIV药物预防的门诊。在这些前来咨询的患者中，有很大一部分人是因为身体感觉不适，或者虽然没有明显症状但担心自己可能感染了疾病，所以选择来医院寻求帮助。
该院精神心理科副高职称医师张明向记者透露，他在日常接诊过程中发现众多患有“恐艾”症状的患者。这些患者普遍具有敏感和焦虑的性格特点，对自身健康状况过度关注。由于他们对疾病了解有限，往往容易陷入恐慌。此外，部分患者因自身存在不洁性生活史，可能会产生愧疚和罪恶感，这种情绪的驱使下，他们开始担忧自己是否感染了艾滋病。即便他们反复到医院检查，阴性结果也并不能完全打消顾虑。”
专家：
不必谈“艾”色变，严重者须服药
这些专家一致指出，众多患有“恐艾”症状的人士由于过度焦虑，频繁进行检测，这已对他们的日常生活造成了干扰，更严重的是，长期的“恐艾”情绪还可能诱发心理疾病，因此他们迫切需要接受心理治疗和药物治疗。
张明指出，“恐艾”患者可能同时患有强迫症、疑病症等心理障碍，医生将开展心理治疗，深入挖掘患者焦虑情绪背后的心理根源，并协助他们将这些情绪表达出来。同时，在持续的担忧影响下，大脑功能可能会出现失调。对于病情较为严重的患者，还需借助调整神经递质的抗抑郁和抗焦虑药物来进行治疗。
实际上，我们无需对艾滋病过分恐惧。黄湛镰和陈达标指出，尽管艾滋病目前尚无根治方法hiv医生在线咨询，但患者可以通过服用药物来维持病情的长期稳定，过上与常人无异的生活。只要病情得到有效控制，感染者的预期寿命与非感染者相差无几。
人体内HIV感染后，不能立即通过检测发现，这段时期被称为窗口期。HIV抗体的检测窗口期大约是三周左右，在发生高风险行为后的四到六周内，如果抗体检测结果为阴性，那么基本上可以排除感染的可能性。为了确保极少数情况下抗体延迟出现的可能性被排除，建议在发生高风险行为后的十二周再次进行检测，无需频繁检测，也无需过度担忧。
为防止感染艾滋病，相关专家针对HIV的性传播途径提出了几点重要提示，并提出了以下四项具体建议：
为了作出恰当的选择，需明确自己是否愿意参与性行为，并掌握辨别与抵制风险性行为的技巧。
在进行性行为时，务必确保每次都全程正确地使用品质优良的安全套。
若安全套不幸破裂引发意外暴露，务必在72小时之内及时服用紧急阻断药物，这样可以显著减少感染的可能性。
对于那些频繁从事高危性行为或拥有多个性伴侣的高危个体，我们建议在常规使用安全套的同时，考虑结合使用暴露前预防药物。
《羊城晚报》在2024年11月26日发布的健康专栏中，由记者朱嘉乐执笔撰写。
通讯员 甄晓洲
