在职场中打拼的诸位谁没体会过那如山般的压力？明明心里明镜似的，晓得要提升能力抢抓机会，可一想到竞争、加班还有领导施加的压力，那好不容易燃起的动力，噗的一下就灭了！真可谓计划赶不上想法变究其根源，竟是心力不足在作祟咧！
心力：职场困境之症结
在职场这战场上，我们常常苦恼找不到突破的方法，疯狂去搜罗各类攻略，以为知道怎么做就能破局。可实际上，真正困住前进脚步的，是心力。心力这东西，好比深藏在心底的一座宝藏，是面对挑战时抗压、调节情绪、自我驱动和坚持的力量。很多人在职场浑浑噩噩，比如空想着要进步，却不知何处发力。没有目标就像没舵的船，怎能抵达成功的彼岸？
阻碍心力之因素
生活里像无头苍蝇一般乱转找不到目标的人，真的不在少数。就说孩子教育，只觉得孩子不行，可不知道咋改进。这种没方向没目标的状态，很容易让人没干劲，成天浑浑噩噩，整个人都没有精气神儿咧。还有那负面情绪，焦虑、愤怒、愧疚，就像一个个张着大嘴的怪物，把我们的心力，一点一点地都给吞掉，太可怕了！
心力提升之障碍
完美主义那毛病也害人不浅！一个劲追求完美，总是害怕失败，这可严重影响心力的提升。心里老觉着事得做得尽善尽美，可现实哪儿有那么顺，结果就是啥事都难迈开腿，慢慢的心力就被消耗得没多少了，这怎么能行？我们得晓得，完成比完美重要，每完成一个小目标，都是在积攒心力的力量！
情绪管理之要点
情绪这关实在是太重要，它就是个隐形杀手，不知不觉就把心力给弄没了。一旦情绪没啥管理，任由它放飞，咱的心力转眼就没了。等情绪平静了，咱就要好好想想自己真正想要啥。还可以记情绪日记，瞅瞅自己啥时候容易情绪失控，提前做好准备，这样就能一点一点地把情绪管理能力给提上去！
挫折应对之思维
面对挫折的时候，千万不能瞎灰心，得把挫折看成是成长的“提示单”。在职场，晋升没成功，别光知道难过，得好好想想哪里没做好才能进步。在育儿中，和孩子沟通不顺畅了，也得琢磨琢磨自己是不是哪儿说得不对。得有成长型思维，觉得咱能力不是天生的，是能靠努力提升的。有这样思维的人，遇到挫折才能越挫越勇！
心力训练之意义
人生这长跑那么长，方法确实不能少，它能给咱们指引方向，可心力才是让咱们一直跑下去的关键力量。外边环境咋样咱管不了，可咱们自己能训练心力，把它变得更强大、更稳当、更持久，这样咱就能稳稳地在人生路上跑到终点！现在问问大家，你觉得自己现在心力这一块，训练得咋样？快点赞分享说说你的看法！
