心理学起源西方,中国典籍竟也藏着心理咨询术?快来看实例

宁波市海曙区图书馆

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原生家庭在心理咨询里可是超级火的话题,但它对人的影响到底有多大,学界那可是看法不一这其中门道多着,咱好好聊一下。

原生家庭之影响

原生家庭对人的影响,那是不能被否认的。就像杨文圣说的,从他看到的个案来讲,这影响那可都是实实在在的。不过,学界还有不同观点。原生家庭就像一个大染缸,从一出生就在潜移默化或者说明目张胆地影响着我们的性格、行为。但这影响到底达到多深的程度,真是因人而异,也怪不得大家看法不同。

回忆真相之警醒

关于原生家庭还有个容易被忽视的地方,就是得警惕叙述的真实性!有些当事人回忆过去也许并不真,可能就是脑袋里面冒出来的一些杜撰情节。回忆这东西有时候就像天边的云,风一吹就变样了。当事人可能因为各种原因,对过去的事添油加醋或者记错,可不能全信那些回忆。

咨询师局限之坦诚

心理咨询师这行业也不是那么神乎其神,他们也有自己的局限、弱点和偏好。就跟咱普通人一样,也会犯错、会失败。有些咨询师懂一些理论,做咨询时啥情况都往那理论上套,说不定还伤害了咨询者。面对搞不定的咨询,咨询师就得坦诚认怂,给咨询者建议换人咨询。这一点杨文圣说得很在理,这行可不是没有门槛随便说说的!

咨询原则之领悟

咨询原则可太重要!咨询师说话、推荐策略很可能都是错的。虽然人都想让自己是对的,喜欢被肯定,可在这咨询里不能这么想。杨文圣也是近几年才悟出这些道理。因为之前都想自己永远保持正确的形象,但慢慢才晓得要根据当事人反馈不停纠错,不能一条道走到黑,要敢于承认自己有误!

学生咨询之变化

这些年学生们心理咨询内容变化明显。像“空心病”问题就冒出来了,有些优秀聪明的学生就是没出人头地的念头,想过普通人生活却在那里纠结痛苦。其实,这价值观是多元的,完全可以选择一种自己想要的活法,不用觉得羞耻或者不应该。面对这样的情况,咨询师就要帮学生认识到可以接受自己最真实的念头。

身份认知之要点

每个人都有个常被忽略的身份,那就是和神相对的普通人。人和人之间是平等的,在和重要人物交流的时候这感受更明显。做咨询就得帮当事人认识自己。只有知道自己是普通人,才能在面对一些情况时心态放平衡,不盲目自卑或者自大。

朋友们,你们觉得原生家庭对人的影响,主要取决于哪些因素?

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