夏日将至，街头那些外观诱人的“假樱桃”招引大众竞相采摘，可不晓得这看似可人的果子背后暗藏着多少利弊？且听我细细道来。
观赏植物诱惑大
在南方那些小区、街头，每到夏日果实成熟时，景观树上挂满或红或紫果实。好多人一看长得像樱桃、似李子的，那脚都挪不动道，心里就琢磨着赶紧摘来尝尝。其实，这些大多是紫叶李或樱桃李。这紫叶李带着紫红色叶片、樱桃李果实那叫一个繁密，都是园林、庭院常见的观赏品种
食用口感大剖析
相关专家说了，紫叶李这果子虽无毒能吃，可味道实在不咋地，酸涩得很，根本不好吃。药王孙思邈在《千金方》里还告诫“李不可多食，令人虚”，而且紫叶李性寒，吃多了容易腹泻，脾胃都会受影响。别看果实不大，但对咱身体可能还有不小的伤害哩。
营养价值分析看
虽说如此，李子也不是一无是处。它在众多水果里，营养成分倒不能说特别突出，也就是钾含量还可以，对控制血压能有一定帮助。常吃还能改善血脂、保护心血管健康，多少有点益处。总归来说，有点小用，可也别太指望它能多补身子
卫生健康有风险
这些作为景观树种的李子，问题可不少。为了防害虫、美观，园林绿化部门会喷药，这果子上就很可能有残留。要是树挨车道近，还得受汽车尾气和灰尘污染，里头说不定就带了有毒有害物质。咱冒这个险去吃，实在不值当
正确食用的方法
要是真想买李子吃，挑的时候选硬一点，但轻轻挤有点弹性的。放冰箱冷藏后吃，滋味更好。李子皮营养比果肉强，洗干净连皮吃不削皮，还能促肠道蠕动、缓解便秘。当然，不太熟的皮鞣酸多，得去皮。吃个东西，门道也真不少
食用注意事项
最后，要注意量。中国居民膳食指南建议水果每天吃200 - 350克，李子搭配别的水果吃好一些，小个的每天5 - 7颗，大个的2、3个。还有，千万别吃蔷薇科水果的果仁，里头有氰苷，水解产氢氰酸会中毒。野生李子咱们就别随便摘来吃，否则麻烦真不少
大家说说，面对这街头诱人的“假樱桃”，咱们能抵住诱惑不伸手去摘吗？不妨在评论区说说自己的想法，觉得文章有用就点个赞、分享出去。
